Penyakit Mata Katarak: Penyebab, Gejala, Pengobatan, dan Cara Mencegah

KakaKiky - Kesehatan mata merupakan aspek vital yang sering kali diabaikan dalam rutinitas perawatan kesehatan kita sehari-hari. Dalam era digital saat ini, di mana mata kita terpapar konstan terhadap layar komputer, smartphone, dan tablet, risiko gangguan penglihatan menjadi semakin meningkat. Salah satu gangguan yang paling umum dijumpai, terutama di kalangan orang dewasa dan lansia, adalah katarak. Menyelinap secara diam-diam, katarak mengaburkan penglihatan dan dapat mengurangi kualitas hidup seseorang secara signifikan jika tidak segera diatasi.

Namun, sebagian besar dari kita mungkin belum memahami sepenuhnya apa itu katarak, apa yang menyebabkannya, bagaimana gejalanya, dan bagaimana cara mengatasinya. Untuk itu, artikel ini akan memberikan pandangan mendalam mengenai katarak, mulai dari definisi, penyebab, gejala, hingga pilihan pengobatan yang tersedia. Semakin kita informasikan diri kita mengenai kondisi ini, semakin besar kesempatan kita untuk mencegah atau mengatasinya dengan tepat.

Apa Itu Katarak?

Katarak adalah suatu kondisi medis di mana lensa mata, yang biasanya jernih, menjadi keruh atau opak. Lensa mata berfungsi untuk memfokuskan cahaya ke retina, bagian mata yang peka terhadap cahaya, untuk menghasilkan gambar yang jelas. Ketika katarak berkembang, cahaya tidak dapat melewati lensa dengan efektif, mengakibatkan gangguan pada kualitas penglihatan.

Fisiologisnya, mata kita memiliki lensa elastis di belakang iris, yang sebagian besar terbuat dari protein dan air. Dengan bertambahnya usia atau karena faktor lain, protein-protein ini bisa mulai menggumpal dan membentuk kumpulan kecil. Seiring waktu, kumpulan ini bisa membesar dan menyebabkan penurunan ketajaman penglihatan.

Penyebab Mata Katarak

Katarak berkembang ketika protein yang membentuk lensa mata mulai berkelompok bersama dan menyebabkan lensa menjadi keruh. Sejumlah faktor dan kondisi dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengembangkan katarak. Berikut ini adalah penyebab dan faktor risiko yang paling umum:

1. Penuaan: Ini adalah penyebab utama dari katarak. Seiring bertambahnya usia, perubahan alami terjadi pada struktur protein lensa, menyebabkan keruhannya.
2. Paparan sinar ultraviolet (UV): Paparan berlebihan terhadap sinar UV, khususnya sinar UV-B, dapat meningkatkan risiko terbentuknya katarak. Ini merupakan alasan mengapa penting untuk memakai kacamata hitam yang melindungi dari sinar UV saat berada di luar ruangan.
3. Diabetes: Orang dengan diabetes lebih berisiko mengembangkan katarak. Kelebihan gula dalam darah dapat menyebabkan perubahan dalam lensa mata, mempercepat pembentukan katarak.
4. Merokok: Zat kimia berbahaya dalam rokok dapat mempengaruhi nutrisi yang melindungi mata, meningkatkan risiko katarak.
5. Konsumsi alkohol: Konsumsi alkohol yang berlebihan telah dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi dari katarak.
6. Cedera mata: Trauma langsung ke mata, bahkan jika sudah lama terjadi, dapat meningkatkan risiko katarak di kemudian hari.
7. Penggunaan obat-obatan tertentu: Beberapa obat, seperti kortikosteroid oral jangka panjang, dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengembangkan katarak.
8. Radiasi: Paparan radiasi, seperti yang ditemukan dalam X-ray dan perawatan kanker, juga dapat meningkatkan risiko.
9. Riwayat keluarga: Jika ada anggota keluarga yang memiliki katarak, risiko kamu mungkin sedikit lebih tinggi.
10. Kondisi kesehatan lain: Selain diabetes, kondisi lain seperti hipertensi, obesitas, dan penyakit mata lainnya, seperti glaukoma, juga dapat meningkatkan risiko katarak.
11. Kondisi peradangan: Radang mata yang berkelanjutan, seperti uveitis, dapat meningkatkan risiko terjadinya katarak.
12. Ketidakseimbangan hormon: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi terapi penggantian hormon setelah menopause mungkin memiliki risiko yang lebih tinggi untuk katarak.

Sementara beberapa faktor risiko, seperti usia atau genetika, tidak dapat dihindari, banyak faktor lainnya dapat dicegah atau dikendalikan. Oleh karena itu, pemahaman tentang penyebab dan faktor risiko katarak sangat penting untuk pencegahan dan intervensi dini.

Gejala Terjadinya Mata Katarak

Katarak biasanya berkembang secara perlahan, sehingga seseorang mungkin awalnya tidak menyadari adanya gangguan pada penglihatannya. Namun, seiring waktu dan perkembangan katarak, gejala akan menjadi lebih jelas. Berikut adalah gejala katarak yang paling umum:

1. Penglihatan Kabur atau Buram: Salah satu tanda paling awal dari katarak adalah penglihatan yang kabur atau buram, seperti melihat melalui kaca yang berkabut. Ini terjadi karena katarak menyebabkan lensa mata menjadi kurang transparan.
2. Kesulitan Melihat pada Malam Hari: Individu dengan katarak mungkin menemukan bahwa mereka memerlukan lebih banyak cahaya untuk membaca dan kesulitan melihat saat mengemudi di malam hari.
3. Sensitivitas terhadap Cahaya: Mata menjadi lebih sensitif terhadap cahaya terang atau silau, seperti sinar matahari atau lampu kepala kendaraan yang datang dari arah berlawanan saat malam hari.
4. Melihat 'Halo' di Sekitar Sumber Cahaya: Beberapa orang melihat lingkaran cahaya atau 'halo' di sekitar sumber cahaya seperti lampu.
5. Perubahan dalam Persepsi Warna: Katarak dapat membuat warna tampak lebih kuning atau pudar. Putih mungkin tampak lebih kuning dan warna lain mungkin tampak lebih redup daripada sebelumnya.
6. Perubahan Frekuensi Resep Kacamata: Perubahan visi yang cepat atau sering dalam resep kacamata atau lensa kontak bisa menjadi tanda katarak.
7. Penglihatan Ganda: Dalam kasus tertentu, katarak dapat menyebabkan penglihatan ganda atau bayangan dalam satu mata.
8. Penglihatan yang Sepertinya Berkabut atau Berkunang-kunang: Meskipun mata tampak jelas dan tidak ada tanda-tanda infeksi, penglihatan bisa terasa berkunang-kunang.
9. Penglihatan yang Tidak Jelas Meskipun Menggunakan Kacamata atau Lensa Kontak: Katarak bisa membuat seseorang merasa seolah-olah kacamata atau lensa kontak mereka selalu kotor atau goresan.

Cara Mengobati Mata Katarak

Opsi pengobatan tergantung pada tingkat keparahan dan sejauh mana mata katarak mempengaruhi kualitas hidup pasien. Beberapa opsi pengobatan meliputi:

1. Koreksi Visual Sementara

• Kacamata atau Lensa Kontak: Untuk katarak yang masih ringan, perubahan pada resep kacamata atau lensa kontak mungkin sudah cukup untuk meningkatkan penglihatan.
• Pencahayaan Lebih Baik: Menggunakan pencahayaan yang lebih terang dan memakai kacamata hitam untuk melindungi dari silau mungkin membantu.

2. Pembedahan Katarak

Pembedahan katarak adalah solusi utama dan paling efektif untuk katarak yang sudah berkembang. Prosedur pembedahan melibatkan pengangkatan lensa mata yang keruh dan menggantinya dengan lensa buatan.

3. Pasca-Pembedahan

Pasien biasanya dapat pulang pada hari yang sama setelah pembedahan katarak. Penglihatan biasanya membaik dalam beberapa hari. Dokter mata akan meresepkan tetes mata antibiotik atau anti-inflamasi untuk mencegah infeksi dan mengurangi peradangan.

Cara Mencegah Penyakit Katarak

Meskipun katarak yang terkait dengan penuaan mungkin sulit dicegah, mengambil langkah-langkah seperti melindungi mata dari paparan sinar UV dengan memakai kacamata hitam, makan makanan yang seimbang, tidak merokok, tidak mengkonsumsi alkohol, dan mengendalikan penyakit seperti diabetes dapat membantu memperlambat perkembangan katarak.

Kesimpulan

Katarak adalah kondisi medis serius yang dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Namun, dengan deteksi dini dan pengobatan yang tepat, banyak pasien dapat memulihkan penglihatan mereka sepenuhnya. Jika kamu mengalami gejala-gejala di atas, segera konsultasikan dengan dokter mata.